护理人技能系列之青少年儿童高血压护理
青少年儿童正处于生长发育时期,血压随年龄递增而升高,由于肥胖,膳食热量摄入过多,久坐少动,以及遗传因素,家族史,种族差别等,可能引起青少年儿童发生高血压。长期反复的过度紧张与精神刺激使大脑皮层功能紊乱，失去了皮层下血管舒缩中枢的正常调节作用，形成了以血管收缩神经冲动占优势的兴奋灶，引起全身细小动脉痉挛，外周血管阻力增加，血压上升。
研究表明，心理失衡是保健措施为关键的一项，神经质特征是高血压患者人格特征之一。青少年儿童高血压多不典型，常在体格检查时发现，起临床表现和成年人高血压不一样，有的孩子可能没有明显症状，有的孩子可能表现有头疼，但由于不太厉害甚至可能误认为其他系统的疾病，青少年儿童高血压中的有些症状表现应该引起家长的注意，如生长发育迟缓，恶心，呕吐，易激动，生气，不活泼，视力障碍，甚至出现面神经麻痹，脑卒终，心功能不全等，应及时到医院诊治。特别注意高血压心肺腹苏模拟人急救 心肺复苏模型高血压转运技巧。
青少年高血压护理人之 正确监测血压测血压半小时内不能进食，排空小便，尽量消除患者的紧张情绪，并在安静的环境下休息5-10分钟，每天测量2-3次血压。
青少年高血压护理人之生活护理
适当运动 从事脑力劳动的人得高血压的机会增多，所以要参加一定的体力劳动，增强体质，运动强度依心率而定，大心率=170-年龄，用大心率的70%以下作为运动的指标，长期有氧训练可以降低机体应激反应，提高患者的生活质量。运动中需注意不要过分低头，弯腰后仰，大体位转动，同时还要防止跌到和撞击等。
生活方式 健康的生活方式可减少高血压发病率55%。合理安排生活,有足够的睡眠时间,是大脑的疲劳状态即使缓解,从而使机体的新陈代谢降低,心跳减慢,周围血管舒张,血压相应下降。
护理训练模型技能之高血压的症状及危害知识：
1、脑部表现：头疼，头晕常见，普遍而剧烈的脑血管痉挛引起脑水肿，颅内压增高，此时血压增高显著，头疼剧烈，并有呕吐抽搐或者是昏迷。
2、心脏表现：早期左心室后负荷增加，心肌肥厚，心脏扩张，心功能代偿，症状不明显，后期心功能失代偿，出现左心衰竭，合并冠状动脉粥样硬化的病人可有心绞痛或者是心肌梗塞。
3、肾脏表现：期高血压导致肾小动脉硬化，肾功能减退，晚期可出现氮质血症及尿毒症。
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